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Nutrition Planner

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Fuel Gel 30 - Gel énergétique Pêche

Energy Gel · 4 × 50 ml (200 ml)

Preis 13,15 € 65,75 € / kg inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
  • Die Wahl der Profis
  • 30 g Kohlenhydrate je Beutel, Verhältnis 1:0,8
  • mind. 202 mg Natrium pro Beutel
  • 100 mg Koffein pro Beutel in ausgewählten Sorten
  • Einnahme während des Sports

Auf Lager, lieferbar in 1–3 Werktagen

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Alles, was du wissen musst

Hintergrundinfos & Nährwerte

Beschreibung

Libérez votre puissance avec les produits Powerbar de la gamme Black Line : le gel Powerbar Fuel 30 contient 30 g de glucides par portion, avec un rapport de 1:0,8 entre les sources de glucose et de fructose, pour un apport énergétique optimal pendant l'effort sportif. Selon les connaissances scientifiques actuelles, la formule glucidique de 1:0,8 contribue à une oxydation accrue des glucides et à une meilleure tolérance intestinale (O’Brien & Rowlands DS, 2011 et O’Brien et al. 2013).

Verzehrempfehlung

Nimm nach Bedarf 1-3 Beutel pro Stunde während moderater bis intensiver sportlicher Belastung. (CH: Nimm 1-3 Beutel/Stunde während extremen Ausdauersports.)

Verkehrsbezeichnung
Inhaltsstoffe

Wasser, Maltodextrin (28%), Fruktose (22%), Säuerungsmittel (Citronensäure), Natriumcitrate, Salz, natürliches Aroma.

Nettofüllmenge
4 × 50 ml (200 ml)
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer
Active Nutrition International GmbH
Zielstattstraße 38
D - 81379 München
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml je 50 ml
Energie 1046 kJ / 246 kcal 523 kJ / 123 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 61 g 30 g
davon Zucker 30 g 15 g
Eiweiss 0 g keine Angabe
Salz 1 g 0,51 g
Natrium 407 mg 204 mg

FAQ

Häufige Fragen

Was sind Energy Gels?

PowerGel® ist ein speziell entwickeltes Energy Gel für Sportler. Es enthält gut verfügbare Kohlenhydrate, Natrium und je nach Sorte auch Koffein. Es ist darauf ausgelegt, Energie während Training oder Wettkämpfen einfach und praktisch bereitzustellen.

Wann sollte man Energy Gels nehmen?

PowerGel wird typischerweise während des Trainings oder Wettkampfes eingenommen, wenn der Körper zusätzliche Kohlenhydrate benötigt. Je nach Dauer und Intensität ist ein Einsatz alle 30–45 Minuten sinnvoll. Wichtig: Immer ausreichend Flüssigkeit zuführen.

Wie viele Energy Gels darf man pro Stunde konsumieren?

Die Einnahme hängt von Trainingsdauer und Intensität ab. Bei langen Belastungen empfiehlt sich ein Gel etwa alle 30–45 Minuten. Vor Wettkämpfen sollte der individuelle Bedarf im Training getestet werden, um die Verträglichkeit zu prüfen.

Sind Gele leicht verdaulich?

Ja, sie sind so formuliert, dass sie schnell aufgenommen werden. Dennoch sollten sie im Training getestet werden, bevor man sie im Wettkampf nutzt.

Wie viele Gels müssen wann beim Marathon genommen werden?

Das ist eine individuelle Entscheidung und sollte unbedingt vorab im Training ausprobiert werden.

Das Angebot an Drinks, Riegeln und Gels ist reichlich. Was ist für wen das Richtige?

In welchem Produktformat die Kohlenhydrate während der Belastung zugeführt werden, ist individuell je nach Vorliebe und nach Dauer und Intensität der Belastung zu wählen. Bei einem empfindlichen Magen, hoher Nervosität oder hohen Belastungen sind Powergels und Sportgetränke meist geeigneter als feste Nahrung. Bei längeren Radeinheiten kann zur Abwechslung eine Kombination aus flüssiger und fester Nahrung sinnvoll sein.

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