Beschreibung
Das all-in-one Kit für deinen Marathon
42,2 Kilometer verlangen deinem Körper alles ab. Je länger du unterwegs bist, desto wichtiger wird eine durchdachte Energie- und Flüssigkeitsversorgung. Das Powerbar Marathon Fuel + Recover Kit gibt dir alle essenziellen Produkte für deine Fueling-Strategie an die Hand.
Powerbar ISO Fuel versorgt dich vor und während des Wettkampfs mit Kohlenhydraten und Flüssigkeit. Powerbar Fuel 30 und Powerbar Powergel Hydro liefern dir unterwegs Energie in praktischer Form. Powerbar 5 Electrolytes sorgt für Erfrischung und wertvolle Elektrolyte bei jedem Schluck. Und nach dem Zieleinlauf unterstützt dich Powerbar Refuel dabei, deine Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen und die Regeneration deiner Muskeln mit hochwertigem Protein zu unterstützen.
Ob dein erster Marathon ansteht oder du dir eine neue Bestzeit vorgenommen hast: Mit dieser durchdachten Fueling-Strategie kannst du dich voll und ganz auf deine Performance konzentrieren.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Alles für deinen Marathon: Ein abgestimmtes Bundle für deinen Wettkampf oder einen langen Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen
- Versorgung von Start bis Recovery: Powerbar-Produkte für vor, während und nach der Belastung
- Energie für 42,2 Kilometer: Gels und Sportgetränk für deine individuelle Verpflegungsstrategie
- Recovery direkt nach dem Lauf: Powerbar Refuel für eine optimale Regeneration nach intensiver Belastung
- Dein Fueling, dein Geschmack: Stelle dir dein Kit aus deinen bevorzugten Geschmacksrichtungen zusammen
Das Kit beinhaltet die folgenden Produkte:
- Powerbar ISO Fuel — 1 Dose
- Powerbar 5 Electrolytes Raspberry — 1 Röhrchen
- Powerbar Powergel Hydro — 4 Gele
- Powerbar Fuel 30 — 8 Gele
- Powerbar Refuel — 5 Sachets
Mit dem Powerbar Marathon Fuel + Recover Kit hast du alles, was du für die Verpflegung am Wettkampftag benötigst – von den Stunden vor dem Start über die vollen 42,2 Kilometer bis zur Recovery nach dem Finish.
Das Powerbar Marathon Fuel + Recover Kit sowie den passenden Nutrition Guide als kostenlosen Download bekommst du exklusiv im Powerbar Online Shop.
Zutaten
Fructosa (41 %), maltodextrinas (26 %), dextrosa (26 %), aroma natural de limón, citrato de sodio, acidulante (ácido cítrico), sal, aroma natural de lima.
Puede contener: HUEVOS, SOJA, LECHE.
Agua, maltodextrina (28 %), fructosa (22 %), acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, sal, cafeína (0,2 %), aroma natural.
Agua, maltodextrina (28 %), fructosa (22 %), acidulante (ácido cítrico), citratos de sodio, sal, aroma natural de limón.
Agua, maltodextrina (28 %), fructosa (22 %), acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, sal, aroma natural.
Agua, maltodextrina (28 %), fructosa (22 %), acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, sal, aroma natural.
Agua, maltodextrina (28 %), fructosa (22 %), acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio,
Agua, maltodextrina (28 %), fructosa (22 %), acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, sal, cafeína (0,2 %), aroma natural de limón.
Agua, maltodextrina, fructosa, sal, acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, aroma natural de limón y lima, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), estabilizante (xantano).
Agua, maltodextrina, concentrados de zumo de frutas (13 %) (manzana, naranja), fructosa, sal, acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), estabilizante (xantano), aroma natural de naranja con otros aromas naturales.
Agua, maltodextrina, fructosa, sal, aromas naturales, acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, cafeína (0,1 %), conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), estabilizante (xantano).
Agua, maltodextrina, concentrados de zumo de frutas (12 %) (manzana, guinda), fructosa, sal, citrato de sodio, acidulante (ácido cítrico), aroma natural de cereza con otros aromas naturales, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), estabilizante (xantano), cafeína (0,07 %).
Agua, maltodextrina, fructosa, concentrados de zumo de frutas (7 %) (manzana, lima), sal, citrato de sodio, aromas naturales, cafeína (0,07 %), conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), estabilizante (xantano), acidulante (ácido cítrico).
Maltodextrina, fructosa, aislado de proteína de suero (LECHE), aromas, acidulante (ácido cítrico), cereza ácida Montmorency en polvo (0,6 %), aceite de colza, antiaglomerante (dióxido de silicio), zumo de remolacha en polvo, sal, colorante (antocianinas).
Puede contener: HUEVOS, SOJA.
Maltodextrina, fructosa, aislado de proteína de suero (LECHE), aromas, acidulante (ácido cítrico), cereza ácida Montmorency en polvo (0,6 %), aceite de colza, antiaglomerante (dióxido de silicio), zumo de remolacha en polvo, sal, colorante (antocianinas).
Puede contener: HUEVOS, SOJA.
Acidulante (ácido cítrico), regulador de la acidez (carbonato de sodio), humectante (sorbitol), cloruro de potasio, inulina, carbonato de calcio, aromas naturales, cloruro de sodio (CH: sal de cocina), hidróxido de magnesio, fosfatos de calcio, almidón, edulcorante (sucralosa), maltodextrina, zumo de remolacha en polvo, colorante (luteína).
Acidulante (ácido cítrico), regulador de la acidez (carbonato de sodio), cloruro de potasio, humectante (sorbitol), inulina, carbonato de calcio, cloruro de sodio (CH: sal de cocina), cafeína, hidróxido de magnesio, aroma natural, fosfato de calcio, almidón, edulcorante (sucralosa), maltodextrina, zumo de remolacha en polvo, colorante (luteína).
Acerante (ácido cítrico), regulador de la acidez (carbonato de sodio), humectante (sorbitol), cloruro de potasio, inulina, carbonato de calcio, cloruro de sodio (CH: sal de cocina), aromas naturales, hidróxido de magnesio, almidón, fosfatos de calcio, edulcorante (sucralosa), maltodextrina, zumo de remolacha en polvo, colorante (luteína).
Acerante (ácido cítrico), regulador de la acidez (carbonato de sodio), humectante (sorbitol), cloruro de potasio, inulina, carbonato de calcio, cloruro de sodio (CH: sal de cocina), aromas naturales, cafeína, hidróxido de magnesio, almidón, fosfatos de calcio, edulcorante (sucralosa).
Acidulante (ácido cítrico), regulador de la acidez (carbonato de sodio), humectante (sorbitol), cloruro de potasio, inulina, carbonato de calcio, cloruro de sodio (CH: sal de cocina), hidróxido de magnesio, aromas naturales, almidón, maltodextrina, fosfatos de calcio, edulcorante (sucralosa), zumo de remolacha en polvo, colorante (luteína).
Verzehrempfehlung
Tomar de 1 a 3 raciones por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa.
Preparación (1 ración): mezclar 32 g de polvo (2 cucharadas dosificadoras, incluidas) con 500 ml de agua.
Toma de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa. (Suiza: toma de 1 a 3 sobres por hora durante la práctica de deportes de resistencia extremos.)
Toma de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa. (Suiza: toma de 1 a 3 sobres por hora durante la práctica de deportes de resistencia extremos.)
Toma de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa. (Suiza: toma de 1 a 3 sobres por hora durante la práctica de deportes de resistencia extremos.)
Toma de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa. (Suiza: toma de 1 a 3 sobres por hora durante la práctica de deportes de resistencia extremos.)
Toma de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa. (Suiza: toma de 1 a 3 sobres por hora durante la práctica de deportes de resistencia extremos.)
Toma de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico de intensidad moderada a intensa. (Suiza: toma de 1 a 3 sobres por hora durante la práctica de deportes de resistencia extremos.)
Tomar 1 sobre cada 20 minutos durante el esfuerzo físico intenso (mínimo 60 min).
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Tomar de 1 a 3 sobres por hora, según sea necesario, durante el esfuerzo físico intenso.
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
1 sobre al día durante el esfuerzo físico intenso.
Alto contenido en cafeína (150 mg/100 ml; 100 mg/sobre). No recomendado para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
1-3 sobres al día. Toma 1 sobre cada vez que lo necesites, a intervalos regulares durante el esfuerzo físico intenso.
Alto contenido en cafeína (76 mg/100 ml; 51 mg/sobre). No recomendado para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
1-3 sobres al día. Toma 1 sobre cada vez que lo necesites, a intervalos regulares durante el esfuerzo físico intenso.
Alto contenido en cafeína (76 mg/100 ml; 51 mg/sobre). No recomendado para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
1 ración inmediatamente después de un esfuerzo físico de alta intensidad. Máx. 3 raciones al día.
Preparación: disolver el contenido del sobre (97 g de polvo ≙ 1 ración) en 400 ml de agua y mezclar bien.
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
1 ración inmediatamente después de un esfuerzo físico de alta intensidad. Máx. 3 raciones al día.
Preparación: disolver el contenido del sobre (97 g de polvo ≙ 1 ración) en 400 ml de agua y mezclar bien.
Como parte de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
2 comprimidos al día
Para los sabores con cafeína: contiene cafeína (150 mg/2 comprimidos). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.
Disolver 1 comprimido en unos 250 ml de agua. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada indicada.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
2 comprimidos al día
Para los sabores con cafeína: contiene cafeína (150 mg/2 comprimidos). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.
Disolver 1 comprimido en unos 250 ml de agua. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada indicada.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
2 comprimidos al día
Para los sabores con cafeína: contiene cafeína (150 mg/2 comprimidos). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.
Disolver 1 comprimido en unos 250 ml de agua. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada indicada.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
2 comprimidos al día
Para los sabores con cafeína: contiene cafeína (150 mg/2 comprimidos). No recomendado para niños ni
mujeres embarazadas.
Disolver 1 comprimido en unos 250 ml de agua. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada indicada.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
2 comprimidos al día
Para los sabores con cafeína: contiene cafeína (150 mg/2 comprimidos). No recomendado para niños ni
mujeres embarazadas.
Disolver 1 comprimido en unos 250 ml de agua. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada indicada.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Nährwerte
| Nutrientes | Pro 100 g | Pro Porción (32 g*) |
|---|---|---|
| Energía | 1643 kJ / 386 kcal | 525 kJ / 123 kcal |
| Carbohidratos | 95 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 70 g | 22 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Sal | 1,6 g | 0,51 g |
| Sodio | 634 mg | 203 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energía | 1048 kJ / 247 kcal | 524 kJ / 124 kcal |
| Carbohidratos | 61 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 30 g | 15 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | |
| Caféína | 200 mg | 100 |
| Sal | 1 g | 0,51 g |
| Sodio | 410 mg | 205 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energía | 1032 kJ / 243 kcal | 516 kJ / 122 kcal |
| Carbohidratos | 60 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 31 g | 15 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | |
| Sal | 1 g | 0,5 g |
| Sodio | 404 mg | 202 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energía | 1046 kJ / 246 kcal | 523 kJ / 123 kcal |
| Carbohidratos | 61 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 30 g | 15 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | |
| Sal | 1 g | 0,51 g |
| Sodio | 407 mg | 204 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energía | 1049 kJ / 246 kcal | 525 kJ / 123 kcal |
| Carbohidratos | 61 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 30 g | 15 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | |
| Sal | 1 g | 0,51 g |
| Sodio | 407 mg | 204 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energía | 1046 kJ / 246 kcal | 523 kJ / 123 kcal |
| Carbohidratos | 61 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 30 g | 15 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | |
| Sal | 1 g | 0,51 g |
| Sodio | 407 mg | 204 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energía | 1028 kJ / 242 kcal | 514 kJ / 121 kcal |
| Carbohidratos | 60 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 31 g | 15 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | |
| Caféína | 200 mg | 100 |
| Sal | 1 g | 0,5 g |
| Sodio | 404 mg | 202 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro Sobres (67 ml) |
|---|---|---|
| Energía | 641 kJ / 151 kcal | 429 kJ / 101 kcal |
| Carbohidratos | 37 g | 25 g |
| de los cuales azúcares | 14 g | 9 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Sal | 0,76 g | 0,51 g |
| Sodio | 304 mg | 204 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro Sobres (67 ml) |
|---|---|---|
| Energía | 651 kJ / 153 kcal | 436 kJ / 103 kcal |
| Carbohidratos | 37 g | 25 g |
| de los cuales azúcares | 19 g | 13 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Sal | 0,8 g | 0,54 g |
| Sodio | 318 mg | 213 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro Sobres (67 ml) |
|---|---|---|
| Energía | 649 kJ / 153 kcal | 435 kJ / 103 kcal |
| Carbohidratos | 38 g | 25 g |
| de los cuales azúcares | 16 g | 11 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Caféína | 150 mg | 100 mg |
| Sal | 0,76 g | 0,51 g |
| Sodio | 304 mg | 204 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro Sobres (67 ml) |
|---|---|---|
| Energía | 653 kJ / 154 kcal | 438 kJ / 103 kcal |
| Carbohidratos | 37 g | 25 g |
| de los cuales azúcares | 18 g | 12 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Caféína | 76 mg | 51 mg |
| Sal | 0,76 g | 0,51 g |
| Sodio | 304 mg | 204 mg |
| Nutrientes | Pro 100 ml | Pro Sobres (67 ml) |
|---|---|---|
| Energía | 684 kJ / 161 kcal | 458 kJ / 108 kcal |
| Carbohidratos | 39 g | 26 g |
| de los cuales azúcares | 17 g | 12 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Caféína | 76 mg | 51 mg |
| Sal | 0,77 g | 0,52 g |
| Sodio | 307 mg | 205 mg |
| Nutrientes | Pro 100 g | Pro Ración (97 g*) |
|---|---|---|
| Energía | 1604 kJ / 377 kcal | 1556 kJ / 366 kcal |
| Carbohidratos | 73 g | 70 g |
| de los cuales azúcares | 30 g | 29 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 21 g | 20 g |
| Sal | 0,22 g | 0,21 g |
| Nutrientes | Pro 100 g | Pro Ración (97 g*) |
|---|---|---|
| Energía | 1604 kJ / 377 kcal | 1556 kJ / 366 kcal |
| Carbohidratos | 73 g | 70 g |
| de los cuales azúcares | 30 g | 29 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Proteína | 21 g | 20 g |
| Sal | 0,22 g | 0,21 g |
| Nutrientes | Pro Dosis diaria (8,4 g*) | Pro Dosis diaria (8,4 g*) |
|---|---|---|
| Calcio | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Cloruro | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesio | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Potasio | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Sodio | 500 mg | 500 |
| Nutrientes | Pro Dosis diaria (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Caféína | 150 mg | 150 |
| Calcio | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Cloruro | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesio | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Potasio | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Sodio | 500 mg | 500 |
| Nutrientes | Pro Dosis diaria (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Calcio | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Cloruro | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesio | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Potasio | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Sodio | 500 mg | 500 |
| Nutrientes | Pro Dosis diaria (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Caféína | 150 mg | 150 |
| Calcio | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Cloruro | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesio | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Potasio | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Sodio | 500 mg | 500 |
| Nutrientes | Pro Dosis diaria (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Calcio | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Cloruro | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesio | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Potasio | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Sodio | 500 mg | 500 |
Zertifizierungen
Alle Powerbar Black Line Produkte sind ebenfalls auf der Kölner Liste® aufgeführt und von Informed Sport (LGC) auf verbotene Substanzen geprüft und zertifiziert. Dadurch bieten wir den Athleten Sicherheit und Vertrauen.