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Nutrition Planner

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PowerGel Original - Gel energetico Frutta tropicale

Energy Gel · 4 × 41 g (164 g)

Preis 9,95 € 60,67 € / kg inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
  • Energiegel für Training und Wettkampf
  • mind. 26 g Kohlenhydrate je Beutel, Verhältnis 2:1
  • mind. 200 mg Natrium pro Beutel in ausgewählten Sorten
  • 51 mg Koffein pro Beutel
  • Einnahme während des Sports

Auf Lager, lieferbar in 1–3 Werktagen

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Alles, was du wissen musst

Hintergrundinfos & Nährwerte

Beschreibung

Stai cercando gel a base di carboidrati di comprovata efficacia, su cui anche i professionisti di diverse discipline sportive fanno affidamento già dal 1996? Allora la tua scelta dovrebbe ricadere su Powerbar PowerGel® Original. L’originale PowerGel® ti fornisce carboidrati di alta qualità con un rapporto 2:1 tra glucosio e fruttosio, in combinazione con sodio.

Verzehrempfehlung

Nimm 1 Beutel alle 20 Minuten mit Wasser während intensiver (mindestens 65 % der VO2max) und lang anhaltender (mindestens 60 Min) sportlicher Belastung.
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Verkehrsbezeichnung
Inhaltsstoffe

Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Salz, Säuerungsmittel (Milchsäure), Natriumcitrate, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), natürliche Aromen.

Nettofüllmenge
4 × 41 g (164 g)
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer
Active Nutrition International GmbH
Zielstattstraße 38
D - 81379 München
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g je Beutel (41 g)
Energie 1074 kJ / 251 kcal 440 kJ / 104 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 63 g 26 g
davon Zucker 24 g 10 g
Eiweiss 0 g 0 g
Salz 1,3 g 0,52 g
Natrium 506 mg 207 mg
L-Histidin keine Angabe 81 mg
L-Isoleucin keine Angabe 357 mg
L-Leucin keine Angabe 560 mg
L-Lysin keine Angabe 416 mg
L-Methionin keine Angabe 76 mg
L-Phenylalanin keine Angabe 92 mg
L-Threonin keine Angabe 313 mg
L-Tryptophan keine Angabe 38 mg
L-Valin keine Angabe 406 mg

FAQ

Häufige Fragen

Was sind Energy Gels?

PowerGel® ist ein speziell entwickeltes Energy Gel für Sportler. Es enthält gut verfügbare Kohlenhydrate, Natrium und je nach Sorte auch Koffein. Es ist darauf ausgelegt, Energie während Training oder Wettkämpfen einfach und praktisch bereitzustellen.

Wann sollte man Energy Gels nehmen?

PowerGel wird typischerweise während des Trainings oder Wettkampfes eingenommen, wenn der Körper zusätzliche Kohlenhydrate benötigt. Je nach Dauer und Intensität ist ein Einsatz alle 30–45 Minuten sinnvoll. Wichtig: Immer ausreichend Flüssigkeit zuführen.

Wie viele Energy Gels darf man pro Stunde konsumieren?

Die Einnahme hängt von Trainingsdauer und Intensität ab. Bei langen Belastungen empfiehlt sich ein Gel etwa alle 30–45 Minuten. Vor Wettkämpfen sollte der individuelle Bedarf im Training getestet werden, um die Verträglichkeit zu prüfen.

Sind Gele leicht verdaulich?

Ja, sie sind so formuliert, dass sie schnell aufgenommen werden. Dennoch sollten sie im Training getestet werden, bevor man sie im Wettkampf nutzt.

Wie viele Gels müssen wann beim Marathon genommen werden?

Das ist eine individuelle Entscheidung und sollte unbedingt vorab im Training ausprobiert werden.

Das Angebot an Drinks, Riegeln und Gels ist reichlich. Was ist für wen das Richtige?

In welchem Produktformat die Kohlenhydrate während der Belastung zugeführt werden, ist individuell je nach Vorliebe und nach Dauer und Intensität der Belastung zu wählen. Bei einem empfindlichen Magen, hoher Nervosität oder hohen Belastungen sind Powergels und Sportgetränke meist geeigneter als feste Nahrung. Bei längeren Radeinheiten kann zur Abwechslung eine Kombination aus flüssiger und fester Nahrung sinnvoll sein.

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