Beschreibung
Das all-in-one Kit für deinen Marathon
42,2 Kilometer verlangen deinem Körper alles ab. Je länger du unterwegs bist, desto wichtiger wird eine durchdachte Energie- und Flüssigkeitsversorgung. Das Powerbar Marathon Fuel + Recover Kit gibt dir alle essenziellen Produkte für deine Fueling-Strategie an die Hand.
Powerbar ISO Fuel versorgt dich vor und während des Wettkampfs mit Kohlenhydraten und Flüssigkeit. Powerbar Fuel 30 und Powerbar Powergel Hydro liefern dir unterwegs Energie in praktischer Form. Powerbar 5 Electrolytes sorgt für Erfrischung und wertvolle Elektrolyte bei jedem Schluck. Und nach dem Zieleinlauf unterstützt dich Powerbar Refuel dabei, deine Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen und die Regeneration deiner Muskeln mit hochwertigem Protein zu unterstützen.
Ob dein erster Marathon ansteht oder du dir eine neue Bestzeit vorgenommen hast: Mit dieser durchdachten Fueling-Strategie kannst du dich voll und ganz auf deine Performance konzentrieren.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Alles für deinen Marathon: Ein abgestimmtes Bundle für deinen Wettkampf oder einen langen Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen
- Versorgung von Start bis Recovery: Powerbar-Produkte für vor, während und nach der Belastung
- Energie für 42,2 Kilometer: Gels und Sportgetränk für deine individuelle Verpflegungsstrategie
- Recovery direkt nach dem Lauf: Powerbar Refuel für eine optimale Regeneration nach intensiver Belastung
- Dein Fueling, dein Geschmack: Stelle dir dein Kit aus deinen bevorzugten Geschmacksrichtungen zusammen
Das Kit beinhaltet die folgenden Produkte:
- Powerbar ISO Fuel — 1 Dose
- Powerbar 5 Electrolytes Raspberry — 1 Röhrchen
- Powerbar Powergel Hydro — 4 Gele
- Powerbar Fuel 30 — 8 Gele
- Powerbar Refuel — 5 Sachets
Mit dem Powerbar Marathon Fuel + Recover Kit hast du alles, was du für die Verpflegung am Wettkampftag benötigst – von den Stunden vor dem Start über die vollen 42,2 Kilometer bis zur Recovery nach dem Finish.
Das Powerbar Marathon Fuel + Recover Kit sowie den passenden Nutrition Guide als kostenlosen Download bekommst du exklusiv im Powerbar Online Shop.
Zutaten
Fruttosio (41%), maltodestrine (26%), destrosio (26%), aroma naturale di limone, citrato di sodio, correttore di acidità (acido citrico), sale, aroma naturale di lime.
Può contenere: UOVA, SOIA, LATTE.
Acqua, maltodestrina (28%), fruttosio (22%), correttore di acidità (acido citrico), citrati di sodio, sale, caffeina (0,2%), aroma naturale.
Acqua, maltodestrina (28%), fruttosio (22%), correttore di acidità (acido citrico), citrati di sodio, sale, aroma naturale di limone.
Acqua, maltodestrina (28%), fruttosio (22%), correttore di acidità (acido citrico), citrati di sodio, sale, aroma naturale.
Acqua, maltodestrina (28%), fruttosio (22%), correttore di acidità (acido citrico), citrati di sodio, sale, aroma naturale.
Acqua, maltodestrina (28%), fruttosio (22%), correttore di acidità (acido citrico), citrati di sodio,
Acqua, maltodestrina (28%), fruttosio (22%), correttore di acidità (acido citrico), citrati di sodio, sale, caffeina (0,2%), aroma naturale di limone.
Acqua, maltodestrina, fruttosio, sale, acidificante (acido citrico), citrato di sodio, aroma naturale di limone e lime, conservanti (sorbato di potassio, benzoato di sodio), stabilizzante (gomma xantana).
Acqua, maltodestrina, concentrati di succo di frutta (13%) (mela, arancia), fruttosio, sale, acidificante (acido citrico), citrato di sodio, conservanti (sorbato di potassio, benzoato di sodio), stabilizzante (xantano), aroma naturale di arancia con altri aromi naturali.
Acqua, maltodestrina, fruttosio, sale, aromi naturali, acidificante (acido citrico), citrato di sodio, caffeina (0,1%), conservanti (sorbato di potassio, benzoato di sodio), stabilizzante (xantano).
Acqua, maltodestrina, concentrati di succo di frutta (12%) (mela, amarena), fruttosio, sale, citrato di sodio, correttore di acidità (acido citrico), aroma naturale di ciliegia con altri aromi naturali, conservanti (sorbato di potassio, benzoato di sodio), stabilizzante (xantano), caffeina (0,07%).
Acqua, maltodestrina, fruttosio, concentrati di succo di frutta (7%) (mela, lime), sale, citrato di sodio, aromi naturali, caffeina (0,07%), conservanti (sorbato di potassio, benzoato di sodio), stabilizzante (xantano), acidificante (acido citrico).
Maltodestrina, fruttosio, isolato di proteine del siero di latte (LATTE), aromi, correttore di acidità (acido citrico), polvere di amarena Montmorency (0,6%), olio di colza, antiagglomerante (biossido di silicio), succo di barbabietola rossa in polvere, sale, colorante (antociani).
Può contenere: UOVA, SOIA.
Maltodestrina, fruttosio, isolato di proteine del siero di latte (LATTE), aromi, correttore di acidità (acido citrico), polvere di amarena Montmorency (0,6%), olio di colza, antiagglomerante (biossido di silicio), succo di barbabietola rossa in polvere, sale, colorante (antociani).
Può contenere: UOVA, SOIA.
Agente acidificante (acido citrico), correttore di acidità (carbonato di sodio), umidificante (sorbitolo), cloruro di potassio, inulina, carbonato di calcio, aromi naturali, cloruro di sodio (CH: sale da cucina), idrossido di magnesio, fosfati di calcio, amido, edulcorante (sucralosio), maltodestrina, succo di barbabietola rossa in polvere, colorante (luteina).
Agente acidificante (acido citrico), correttore di acidità (carbonato di sodio), cloruro di potassio, umidificante (sorbitolo), inulina, carbonato di calcio, cloruro di sodio (CH: sale da cucina), caffeina, idrossido di magnesio, aroma naturale, fosfati di calcio, amido, edulcorante (sucralosio), maltodestrina, succo di barbabietola rossa in polvere, colorante (luteina).
Agente acidificante (acido citrico), correttore di acidità (carbonato di sodio), umidificante (sorbitolo), cloruro di potassio, inulina, carbonato di calcio, cloruro di sodio (CH: sale da cucina), aromi naturali, idrossido di magnesio, amido, fosfati di calcio, edulcorante (sucralosio), maltodestrina, succo di barbabietola rossa in polvere, colorante (luteina).
Agente acidificante (acido citrico), regolatore di acidità (carbonato di sodio), umidificante (sorbitolo), cloruro di potassio, inulina, carbonato di calcio, cloruro di sodio (CH: sale da cucina), aromi naturali, caffeina, idrossido di magnesio, amido, fosfati di calcio, edulcorante (sucralosio).
Agente acidificante (acido citrico), correttore di acidità (carbonato di sodio), umidificante (sorbitolo), cloruro di potassio, inulina, carbonato di calcio, cloruro di sodio (CH: sale da cucina), idrossido di magnesio, aromi naturali, amido, maltodestrina, fosfati di calcio, edulcorante (sucralosio), succo di barbabietola rossa in polvere, colorante (luteina).
Verzehrempfehlung
Assumere 1-3 porzioni all’ora, a seconda delle necessità, durante l’attività fisica da moderata a intensa.
Preparazione (1 porzione): mescolare 32 g di polvere (2 misurini – in dotazione) con 500 ml di acqua.
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante uno sforzo fisico da moderato a intenso. (CH: Assumere 1-3 bustine all’ora durante sport di resistenza estremi.)
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante uno sforzo fisico da moderato a intenso. (CH: Assumere 1-3 bustine all’ora durante sport di resistenza estremi.)
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante uno sforzo fisico da moderato a intenso. (CH: Assumere 1-3 bustine all’ora durante sport di resistenza estremi.)
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante uno sforzo fisico da moderato a intenso. (CH: Assumere 1-3 bustine all’ora durante sport di resistenza estremi.)
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante uno sforzo fisico da moderato a intenso. (CH: Assumere 1-3 bustine all’ora durante sport di resistenza estremi.)
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante uno sforzo fisico da moderato a intenso. (CH: Assumere 1-3 bustine all’ora durante sport di resistenza estremi.)
Assumere 1 bustina ogni 20 minuti durante uno sforzo fisico intenso (minimo 60 min.).
Da integrare in una dieta varia ed equilibrata e in uno stile di vita sano.
Assumere 1-3 bustine all’ora, secondo necessità, durante l’attività sportiva intensa.
Da integrare in una dieta varia ed equilibrata e in uno stile di vita sano.
1 bustina al giorno durante l’attività sportiva intensa.
Elevato contenuto di caffeina (150 mg/100 ml; 100 mg/bustina). Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in allattamento.
Da assumere nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
1-3 bustine al giorno. Assumere 1 bustina a intervalli regolari durante l’attività fisica intensa, secondo necessità.
Elevato contenuto di caffeina (76 mg/100 ml; 51 mg/bustina). Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in allattamento.
Da assumere nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
1-3 bustine al giorno. Assumere 1 bustina a intervalli regolari durante l’attività fisica intensa, secondo necessità.
Elevato contenuto di caffeina (76 mg/100 ml; 51 mg/bustina). Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in allattamento.
Da assumere nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
1 porzione subito dopo uno sforzo fisico ad alta intensità. Max. 3 porzioni al giorno.
Preparazione: sciogliere il contenuto della bustina (97 g di polvere ≙ 1 porzione) in 400 ml di acqua e mescolare bene.
Da assumere nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
1 porzione subito dopo uno sforzo fisico ad alta intensità. Max. 3 porzioni al giorno.
Preparazione: sciogliere il contenuto della bustina (97 g di polvere ≙ 1 porzione) in 400 ml di acqua e mescolare bene.
Da assumere nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
2 compresse al giorno
Per i gusti contenenti caffeina: contiene caffeina (150 mg/2 compresse). Non raccomandato per bambini e donne in gravidanza.
Sciogliere 1 compressa in circa 250 ml di acqua. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
2 compresse al giorno
Per i gusti contenenti caffeina: contiene caffeina (150 mg/2 compresse). Non raccomandato per bambini e donne in gravidanza.
Sciogliere 1 compressa in circa 250 ml di acqua. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
2 compresse al giorno
Per i gusti contenenti caffeina: contiene caffeina (150 mg/2 compresse). Non raccomandato per bambini e donne in gravidanza.
Sciogliere 1 compressa in circa 250 ml di acqua. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
2 compresse al giorno
Per i gusti contenenti caffeina: contiene caffeina (150 mg/2 compresse). Non raccomandato per bambini e
donne in gravidanza.
Sciogliere 1 compressa in circa 250 ml di acqua. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
2 compresse al giorno
Per i gusti contenenti caffeina: contiene caffeina (150 mg/2 compresse). Non raccomandato per bambini e
donne in gravidanza.
Sciogliere 1 compressa in circa 250 ml di acqua. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Nährwerte
| Nährstoffe | Pro 100 g | Pro Porzione (32 g*) |
|---|---|---|
| Energie | 1643 kJ / 386 kcal | 525 kJ / 123 kcal |
| Kohlenhydrate | 95 g | 30 g |
| davon Zucker | 70 g | 22 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 1,6 g | 0,51 g |
| Natrium | 634 mg | 203 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energie | 1048 kJ / 247 kcal | 524 kJ / 124 kcal |
| Kohlenhydrate | 61 g | 30 g |
| davon Zucker | 30 g | 15 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | |
| Koffein | 200 mg | 100 |
| Salz | 1 g | 0,51 g |
| Natrium | 410 mg | 205 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energie | 1032 kJ / 243 kcal | 516 kJ / 122 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g | 30 g |
| davon Zucker | 31 g | 15 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | |
| Salz | 1 g | 0,5 g |
| Natrium | 404 mg | 202 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energie | 1046 kJ / 246 kcal | 523 kJ / 123 kcal |
| Kohlenhydrate | 61 g | 30 g |
| davon Zucker | 30 g | 15 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | |
| Salz | 1 g | 0,51 g |
| Natrium | 407 mg | 204 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energie | 1049 kJ / 246 kcal | 525 kJ / 123 kcal |
| Kohlenhydrate | 61 g | 30 g |
| davon Zucker | 30 g | 15 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | |
| Salz | 1 g | 0,51 g |
| Natrium | 407 mg | 204 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energie | 1046 kJ / 246 kcal | 523 kJ / 123 kcal |
| Kohlenhydrate | 61 g | 30 g |
| davon Zucker | 30 g | 15 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | |
| Salz | 1 g | 0,51 g |
| Natrium | 407 mg | 204 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro 50 ml |
|---|---|---|
| Energie | 1028 kJ / 242 kcal | 514 kJ / 121 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g | 30 g |
| davon Zucker | 31 g | 15 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | |
| Koffein | 200 mg | 100 |
| Salz | 1 g | 0,5 g |
| Natrium | 404 mg | 202 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro Bustina (67 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 641 kJ / 151 kcal | 429 kJ / 101 kcal |
| Kohlenhydrate | 37 g | 25 g |
| davon Zucker | 14 g | 9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,76 g | 0,51 g |
| Natrium | 304 mg | 204 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro Bustina (67 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 651 kJ / 153 kcal | 436 kJ / 103 kcal |
| Kohlenhydrate | 37 g | 25 g |
| davon Zucker | 19 g | 13 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,8 g | 0,54 g |
| Natrium | 318 mg | 213 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro Bustina (67 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 649 kJ / 153 kcal | 435 kJ / 103 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g | 25 g |
| davon Zucker | 16 g | 11 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Koffein | 150 mg | 100 mg |
| Salz | 0,76 g | 0,51 g |
| Natrium | 304 mg | 204 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro Bustina (67 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 653 kJ / 154 kcal | 438 kJ / 103 kcal |
| Kohlenhydrate | 37 g | 25 g |
| davon Zucker | 18 g | 12 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Koffein | 76 mg | 51 mg |
| Salz | 0,76 g | 0,51 g |
| Natrium | 304 mg | 204 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 ml | Pro Bustina (67 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 684 kJ / 161 kcal | 458 kJ / 108 kcal |
| Kohlenhydrate | 39 g | 26 g |
| davon Zucker | 17 g | 12 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Koffein | 76 mg | 51 mg |
| Salz | 0,77 g | 0,52 g |
| Natrium | 307 mg | 205 mg |
| Nährstoffe | Pro 100 g | Pro Porzione (97 g*) |
|---|---|---|
| Energie | 1604 kJ / 377 kcal | 1556 kJ / 366 kcal |
| Kohlenhydrate | 73 g | 70 g |
| davon Zucker | 30 g | 29 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 21 g | 20 g |
| Salz | 0,22 g | 0,21 g |
| Nährstoffe | Pro 100 g | Pro Porzione (97 g*) |
|---|---|---|
| Energie | 1604 kJ / 377 kcal | 1556 kJ / 366 kcal |
| Kohlenhydrate | 73 g | 70 g |
| davon Zucker | 30 g | 29 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 21 g | 20 g |
| Salz | 0,22 g | 0,21 g |
| Nährstoffe | Pro Dose giornaliera (8,4 g*) | Pro Dose giornaliera (8,4 g*) |
|---|---|---|
| Calcium | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Chlorid | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesium | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Kalium | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Natrium | 500 mg | 500 |
| Nährstoffe | Pro Dose giornaliera (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Koffein | 150 mg | 150 |
| Calcium | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Chlorid | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesium | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Kalium | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Natrium | 500 mg | 500 |
| Nährstoffe | Pro Dose giornaliera (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Calcium | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Chlorid | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesium | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Kalium | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Natrium | 500 mg | 500 |
| Nährstoffe | Pro Dose giornaliera (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Koffein | 150 mg | 150 |
| Calcium | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Chlorid | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesium | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Kalium | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Natrium | 500 mg | 500 |
| Nährstoffe | Pro Dose giornaliera (8,4 g*) | Pro |
|---|---|---|
| Calcium | 120 mg (15 %**) | 120 mg (15 %**) |
| Chlorid | 400 mg (50 %**) | 400 mg (50 %**) |
| Magnesium | 56,3 mg (15 %**) | 56,3 mg (15 %**) |
| Kalium | 300 mg (15 %**) | 300 mg (15 %**) |
| Natrium | 500 mg | 500 |
Zertifizierungen
Alle Powerbar® Produkte sind zusätzlich auf der Kölner Liste® aufgeführt, dadurch bieten wir den Athleten noch mehr Sicherheit und Vertrauen. Die Kölner Liste® ist eine der führenden Service-Plattformen, die nach strengen Zertifizierungsprozessen auf verbotene Substanzen getestete Sporternährungsprodukte listet.
Alle Powerbar Black Line Produkte sind ebenfalls auf der Kölner Liste® aufgeführt und von Informed Sport (LGC) auf verbotene Substanzen geprüft und zertifiziert. Dadurch bieten wir den Athleten Sicherheit und Vertrauen.