Powerbar PowerGel Shots, Raspberry, Box mit 24 × 60 g

Powerbar PowerGel Shots Energy Chews Raspberry, Nahaufnahme der geöffneten Verpackung

Ein Rennradfahrer isst einen Powerbar PowerGel Shots Energy Chews Raspberry in den italienischen Alpen

Powerbar PowerGel Shots: alle Sorten im Überblick

Vier Powerbar PowerGel Shots Energy Chews „Raspberry“

Eine Schachtel mit 24 Powerbar PowerGel Shots Energy Chews „Raspberry“

PowerGel Shots - Gominolas energéticas Frambuesa

Energy Chews · 24 × 60 g (1440 g)

53,78 € 37,35 € / kg inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

9 handliche Gummis mit Gel-Kern
mind. 49 g Kohlenhydrate je Beutel, Verhältnis 2:1
Mit Vitamin B6 – trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
75 mg Koffein pro Beutel (Geschmack Cola)
Einnahme vor/während des Sports

Alles, was du wissen musst

Hintergrundinfos & Nährwerte

Beschreibung

¿Por qué no dosificar la energía de forma individual? Con los Powerbar® PowerGel® Shots tendrás una alternativa a las clásicas barritas y geles de hidratos de carbono. Al igual que los PowerGele®, contienen una combinación de hidratos de carbono con una proporción de 2:1 entre las fuentes de glucosa y fructosa. Los Shots, en su práctico envase resellable, no solo se pueden dosificar fácilmente y de forma individual, sino que también caben en cualquier bolsillo del maillot o en la mochila. Disfruta de su sabor único y prepárate para cualquier reto.

Verzehrempfehlung

2 Beutel / Tag.
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Verkehrsbezeichnung

Kohlenhydrat-Gummibonbons für Sportler mit Vitamin B6. Himbeer-Geschmack.

Inhaltsstoffe

Zucker, Glukosesirup, Invertzuckersirup, Wasser, Gelatine, Säuerungsmittel (Äpfelsäure, Weinsäure, Citronensäure), Feuchthaltemittel (Glycerin), Himbeermark, Himbeersaftkonzentrat, natürliche Aromen, Säureregulator (Natriumcitrate, Natriumascorbat), Stabilisatoren (Carrageen, Johannisbrotkernmehl), Palmöl, Überzugsmittel (Carnaubawachs), schwarzes Karottensaftkonzentrat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).

Nettofüllmenge: 24 × 60 g (1440 g)
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: Active Nutrition International GmbH
Zielstattstraße 38
D - 81379 München

Nährwertangaben

Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte	je 100 g	je Beutel (60 g)
Energie	1494 kJ / 352 kcal	896 kJ / 211 kcal
Fett	0,5 g	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g
Kohlenhydrate	81 g	49 g
davon Zucker	57 g	34 g
Eiweiss	6,7 g	4 g
Salz	0,15 g	0,09 g
Vitamin B6	0,35 mg (25 %*)	0,21 mg (15 %*)
* Prozent des Nährstoffbezugswerts (NRV) für Erwachsene < 0,5 g

FAQ

Häufige Fragen

„Spätestens bei Kilometer 30 bin ich in der Regel leer“ – Wie kann das im Wettkampf (Marathon) vermieden werden?

Bereits vorab im Training sollte eine Wettkampf-Situation simuliert werden, um ein Gefühl zu bekommen, WAS in welcher MENGE zu welchem ZEITPUNKT während der Belastung verzehrt/getrunken werden sollte, damit böse Überraschungen oder unangenehme Symptome aufgrund eines Absinkens des Blutzucker-Spiegels vermieden werden. Von Vorteil ist zudem, bereits in den letzten Tagen vor einem Marathon-Lauf ausreichend Kohlenhydrate (Nudeln, Brot, Trockenobst etc.) zu essen, damit die Energiespeicher in den Muskeln (Glykogenspeicher) gut gefüllt sind. Zusätzlich sollte für eine optimale Vorbereitung die Ernährung in den letzten Stunden vor der Belastung clever geplant werden.

Welches sind die häufigsten Ernährungsfehler, die im Training und Wettkampf gemacht werden?

Ein häufiger Fehler während der Belastung ist neben einer falschen Trinkstrategie die nicht angepasste oder falsch getimte Kohlenhydratzufuhr – die je nach Trainingsziel oder Wettkampfdauer unterschiedlich ist. Eine kontinuierliche und individuell vorab ausgetestete optimale Kohlenhydratzufuhr ist für maximale Leistung im Wettkampf ein entscheidender Faktor. Hingegen ist eine Kohlenhydratzufuhr im Training je nach gewünschten Trainingsanpassungen nicht immer notwendig und zielführend.

Was ist der Unterschied zwischen PowerGel® Shots und Fuel Cubes 30?

Die Powerbar® Fuel Cubes 30 enthalten 30 g Kohlenhydrate pro Portion im Verhältnis von 1:0,8 der Glukose- und Fruktosequellen. Die PowerGel® Shots enthalten hingegen 50 g Kohlenhydrate pro Beutel mit einem 2:1-Verhältnis der Glukose- und Fruktosequellen.

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