Powerbar Build Whey Protein: alle Sorten im Überblick

Build Whey Protein - Proteína en polvo aislada + hidrolizada Cookies & Cream

Isolate & Hydrolysate · 1 × 550 g

34,99 € 63,62 € / kg inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

100 % Molkeneiweiß, eine Kombination aus Molkenproteinisolat und hydrolysiertem Isolat
Hoher Proteingehalt: 20 g Protein pro Portion
Protein trägt zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei
Zucker- und fettfrei
Zur Einnahme nach dem Sport

Alles, was du wissen musst

Hintergrundinfos & Nährwerte

Beschreibung

Libera tu potencia con los productos Powerbar de la línea Black Line:
Build Whey Protein contiene las proteínas que tus músculos necesitan tras el esfuerzo,
especialmente después de sesiones intensas de entrenamiento de fuerza.
La proteína que contiene está compuesta al 100 % por proteína de suero, en una combinación de primera calidad de
proteína de suero aislada e hidrolizada: la fórmula más avanzada en el sector de las proteínas en polvo
. Mediante la hidrólisis, el aislado de proteína de suero se descompone en cadenas de aminoácidos más pequeñas
que el organismo puede absorber de forma óptima y que son fáciles de digerir.
Al mismo tiempo, no contiene azúcares ni grasas*

Verzehrempfehlung

1 Portion pro Tag. Genieße das Produkt nach dem Training, wenn du einen hochqualitativen Drink mit einem hohen Proteingehalt möchtest.
Zubereitung ‚Chocolate‘ (1 Portion): 26g Pulver (ca. 2 Messlöffel - beiliegend) in 200 ml Wasser einrühren und gut vermischen.
Zubereitung ‚Vanilla‘ / ‚Cookies & Cream‘ (1 Portion): 25g Pulver (ca. 2 Messlöffel - beiliegend) in 150 ml Wasser einrühren und gut vermischen.
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Verkehrsbezeichnung

Proteinreiches Pulver mit Süßungsmitteln zur Herstellung eines Getränkes für Sportler. Keks und Sahne Geschmack.

Inhaltsstoffe

Hydrolysiertes Molkenproteinisolat (MILCH) (49%), Molkenproteinisolat (MILCH) (47%), Aromen (MILCH), fettarmes Kakaopulver, Emulgator (Lecithine), Salz, Geschmacksverstärker (Kaliumchlorid), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Trennmittel (Siliciumdioxid).
Kann enthalten: EIER, SOJA.

Enthält: Eier, Soja, Milch

Nettofüllmenge: 1 × 550 g
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: Active Nutrition International GmbH
Zielstattstraße 38
D - 81379 München

Nährwertangaben

Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte	je 100 g	je Portion* (25 g)
Energie	1499 kJ / 353 kcal	375 kJ / 88 kcal
Fett	1,6 g	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,2 g
Kohlenhydrate	2,5 g	0,6 g
davon Zucker	1,5 g	0,4 g
Eiweiss	82 g	20 g
Salz	1,1 g	0,27 g
*pro 25 g Pulver in 150 ml Wasser

FAQ

Häufige Fragen

Wann ist der beste Zeitpunkt, um Proteinpulver zu trinken?

Der ideale Zeitpunkt ist direkt nach dem Training (innerhalb von 30 Minuten), wenn die Muskeln besonders aufnahmefähig sind. Auch am Morgen oder vor dem Schlafen kann ein Shake sinnvoll sein, um die Eiweißzufuhr zu sichern.

Wie viel Proteinpulver sollte man am Tag nehmen?

Das hängt von Gewicht, Trainingsintensität und Ernährung ab. Als Richtwert gelten täglich 1,4–2 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Davon können 1–2 Portionen als Shake ergänzt werden, wenn du deinen Bedarf über die normale Ernährung nicht deckst.

Welche Proteinquelle ist die beste?

Whey-Protein (Molkenprotein) gilt als Goldstandard für Muskelaufbau, da es besonders schnell verfügbar ist. Casein eignet sich für eine langfristige Versorgung (z. B. über Nacht), während pflanzliche Proteine (z. B. Erbsen, Soja) eine gute vegane Alternative darstellen.

Kann man zu viel Protein zu sich nehmen?

Ein Überschuss ist bei gesunden Menschen meist unbedenklich, solange ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird. Wer jedoch Nierenprobleme hat, sollte die Eiweißzufuhr ärztlich abklären. Grundsätzlich gilt: Die Gesamtmenge zählt, nicht die Anzahl der Shakes.

Wie mische ich das Pulver richtig?

In der Regel wird das Pulver nach Herstellerangabe (z. B. 20–30 g) in einer definierten Wassermenge (z. B. 500 ml) aufgelöst. Gut umrühren, bis es klar gelöst ist und dann trinken.

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