Powerbar Powergel Fruit, Mango Passionfruit, Box mit 24 × 41 g

Ein männlicher Rennradfahrer nimmt auf seinem Fahrrad ein Powerbar Powergel Fruit Energy Gel Mango-Passionsfrucht + Koffein zu sich

Powerbar Powergel Fruit: alle Sorten im Überblick

Vier Powerbar Powergel Fruit Energiegels „Mango Passionfruit + Caffeine“

Eine Schachtel mit 24 Powerbar Powergel Fruit Energiegels „Mango Passionfruit + Caffeine“

PowerGel Fruit Mango Passionfruit

Energy Gel · 4 × 41 g (164 g)

9,95 € 60,67 € / kg inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Mit Fruchtsaft-Konzentrat
26 g Kohlenhydrate je Beutel, Verhältnis 2:1
206 mg Natrium pro Beutel
50 mg Koffein pro Beutel in ausgewählten Sorten
Einnahme während des Sports

Alles, was du wissen musst

Hintergrundinfos & Nährwerte

Beschreibung

Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle während des Sports. Du bist auf der Suche nach Kohlenhydrat-Gelen, für Training oder Wettkampf? Powerbar PowerGel® Fruits sind die fruchtige Wahl, wenn es um Kohlenhydrat-Gele geht. Sie versorgen dich mit hochwertigen Kohlenhydraten im Kohlenhydrat-Verhältnis von 2:1 der Glukose- und Fruktosequellen.

Verzehrempfehlung

1-3 Beutel/ Tag.
Nimm nach Bedarf 1 Beutel in regelmäßigen Abständen während intensiver (mindestens 65 % der VO2max) und lang anhaltender (mindestens 60 Min) sportlicher Belastung mit Wasser.
Erhöhter Koffeingehalt (121 mg/100 ml; 50 mg/Beutel). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Verkehrsbezeichnung

Konzentriertes Kohlenhydratgel für Sportler mit Fruchtsaftkonzentraten, Koffein und Natrium. Mango-Maracuja-Geschmack.

Inhaltsstoffe

Maltodextrin, Wasser, Fruchtsaftkonzentrate (17 %) (Apfel, Mango, Maracuja), Fruktose, Salz, Guaranaextrakt, Natriumcitrate, natürliche Aromen, Koffein (0,1 %), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Säuerungsmittel (Citronensäure).

Nettofüllmenge: 4 × 41 g (164 g)
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer: Active Nutrition International GmbH
Zielstattstraße 38
D - 81379 München

Nährwertangaben

Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte	je 100 g	je Beutel (41 g)
Energie	1083 kJ / 255 kcal	444 kJ / 105 kcal
Fett	0 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g
Kohlenhydrate	63 g	26 g
davon Zucker	28 g	11 g
Eiweiss	0 g	0 g
Salz	1,3 g	0,51 g
Natrium	503 mg	206 mg
Koffein	121 mg	50 mg

FAQ

Häufige Fragen

Was sind Energy Gels?

PowerGel® ist ein speziell entwickeltes Energy Gel für Sportler. Es enthält gut verfügbare Kohlenhydrate, Natrium und je nach Sorte auch Koffein. Es ist darauf ausgelegt, Energie während Training oder Wettkämpfen einfach und praktisch bereitzustellen.

Wann sollte man Energy Gels nehmen?

PowerGel wird typischerweise während des Trainings oder Wettkampfes eingenommen, wenn der Körper zusätzliche Kohlenhydrate benötigt. Je nach Dauer und Intensität ist ein Einsatz alle 30–45 Minuten sinnvoll. Wichtig: Immer ausreichend Flüssigkeit zuführen.

Wie viele Energy Gels darf man pro Stunde konsumieren?

Die Einnahme hängt von Trainingsdauer und Intensität ab. Bei langen Belastungen empfiehlt sich ein Gel etwa alle 30–45 Minuten. Vor Wettkämpfen sollte der individuelle Bedarf im Training getestet werden, um die Verträglichkeit zu prüfen.

Sind Gele leicht verdaulich?

Ja, sie sind so formuliert, dass sie schnell aufgenommen werden. Dennoch sollten sie im Training getestet werden, bevor man sie im Wettkampf nutzt.

Wie viele Gels müssen wann beim Marathon genommen werden?

Das ist eine individuelle Entscheidung und sollte unbedingt vorab im Training ausprobiert werden.

Das Angebot an Drinks, Riegeln und Gels ist reichlich. Was ist für wen das Richtige?

In welchem Produktformat die Kohlenhydrate während der Belastung zugeführt werden, ist individuell je nach Vorliebe und nach Dauer und Intensität der Belastung zu wählen. Bei einem empfindlichen Magen, hoher Nervosität oder hohen Belastungen sind Powergels und Sportgetränke meist geeigneter als feste Nahrung. Bei längeren Radeinheiten kann zur Abwechslung eine Kombination aus flüssiger und fester Nahrung sinnvoll sein.

Alle Fragen ansehen