Energiegele

Powerbar Gel ist ein speziell entwickeltes Energy Gel für Sportler. Es enthält leicht verdauliche Kohlenhydrate, teilweise Elektrolyte und je nach Sorte auch Koffein. Es ist
darauf ausgelegt, Energie während Training oder Wettkämpfen schnell und praktisch bereitzustellen.

PowerGel wird typischerweise während des Trainings oder Wettkampfs eingenommen, wenn der Körper zusätzliche Kohlenhydrate benötigt. Je nach Dauer und Intensität ist ein Einsatz alle 30–45 Minuten sinnvoll. Wichtig: Immer ausreichend Flüssigkeit zuführen, sofern das Gel nicht isotonisch ist.

Die Einnahme hängt von Trainingsdauer und Intensität ab. Bei langen Belastungen empfiehlt sich ein Gel etwa alle 30–45 Minuten. Vor Wettkämpfen sollte der individuelle Bedarf im Training getestet werden, um die Verträglichkeit zu prüfen.