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Cycling Die richtige Verpflegung vor, während und nach der Ausfahrt.
Triathlon Schwimmen, Radfahren, Laufen – und Ernährung als vierte Disziplin.
Running Vom 10er bis zum Ultra: Powerbar® Gels, Chews und Drinks fürs Laufen.

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Energy Gels Klein, leicht, gut zu schlucken: Energie Gels liefern Kohlenhydrate auf Abruf.
Energie Riegel Klein, stark, lecker: Der Powerbar® Energieriegel gehört zum Sport einfach dazu.
Energie Shots Kleine Portionen: PowerGel® Shots und Fuel Cubes 30 dosierst du Stück für Stück.
Energie Pulver Energie zum Trinken: Kohlenhydratpulver liefert Energie plus Flüssigkeit.

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Isotonische Getränke Für schnellen und einfachen Flüssigkeitsausgleich beim Sport.
Getränkepulver Energie zum Trinken: Kohlenhydrate, Flüssigkeit und je nach Sorte Elektrolyte.
Elektrolyt-Tabletten Ausgleich des Elektrolythaushalts ohne zusätzliche Kalorien.

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Proteinriegel Hochwertiges Protein zum Kauen – nach dem Training, im Büro oder unterwegs.
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Isotonische Getränke

Isotonische Getränke

Für den schnellen und unkomplizierten Flüssigkeitsausgleich beim Sport.

Jetzt entdecken

Darauf kommt es an

Idelaer Einnahmezeitpunkt

Isotonische-Drinks halten deinen Flüssigkeitshaushalt vor, während und nach dem Training in Balance.

Unkomplizierter Gebrauch

Fertig gemischt sind die Isotonischen Drinks der perfekte Durstlöscher fürs Gym und die spontane Radausfahrt.

Variabel: Zucker und Kalorien

Wähle die Sorte, die zu deinem Ernährungsplan passt. Isotonische Drinks von Powerbar® gibt es auch ohne Kalorien und Zucker und in kalorien- und zuckerarmen Varianten.

Deine gesetzlichen Gewährleistungsrechte
EU-Hinweis „Gesetzliche Gewährleistung“: Für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden, gilt eine gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit von mindestens zwei Jahren. Bei Mängeln hast du Anspruch auf kostenlose Nachbesserung oder Ersatzlieferung, in bestimmten Fällen auf Preisminderung oder Erstattung des Kaufpreises. Weitere Informationen: europa.eu/youreurope/garantien

Mehr zu deinen Rechten auf europa.eu Hinweis in voller Größe öffnen

NUTRITION PLANNER

Wie viel Energie brauchst du?

Der Powerbar® Nutrition Planner berechnet deinen Bedarf für Training, Wettkampf und Vorbereitung und stellt dir ein Produkt-Bundle zusammen, das exakt auf dein Vorhaben abgestimmt ist.

Zum Nutrition Planner

Energie zur richtigen Zeit

Im Ausdauersport ist das exakte Timing von Energiezufuhr, Flüssigkeitsaufnahme und Regeneration entscheidend für Einbruch oder Bestzeit. Die „Before During After“-Philosophie hilft dir, deinen Körper in jeder Phase optimal zu versorgen.

CARB-LOADING & AKTIVIERUNG

  • Fokus: Speicher füllen und Leistungseinbrüche verhindern.
  • Ziel: Maximale Glykogensättigung, Füllung des Elektrolyt- und Flüssigkeitshaushalts vor dem Start.

ENERGIEFLUSS & KRAMPFSCHUTZ

  • Fokus: Konstante Energie-Zufuhr und Verzögerung der Ermüdung.
  • Ziel: Ausgleich von Schweißverlusten und kontinuierliche Versorgung mit schnellen Kohlenhydraten.

GLYKOGEN-RESET & MUSCLE REPAIR

  • Fokus: Schnelle Regeneration und Nutzung des „Open Window“-Effekts.
  • Ziel: Auffüllen entleerter Kohlenhydratspeicher und Reparatur von beanspruchten Muskelfasern.

FAQ

Häufige Fragen zu unseren Produkten

Was ist ein Elektrolytgetränk?

Ein Getränk mit Mineralstoffen wie Natrium, Magnesium oder Kalium, das Flüssigkeits- und Elektrolytverluste nach dem Schwitzen ausgleicht.

Sind Elektrolytgetränke kalorienfrei?

Viele Produkte sind kalorienarm oder -frei. Varianten mit zugesetzten Kohlenhydraten liefern zusätzlich Energie für intensive Belastungen.

Wann sollte man Elektrolyte trinken?

Vor, während und nach dem Sport – abhängig von Belastung und Schweißverlust.

Sind Elektrolyte auch im Alltag sinnvoll?

Ja, besonders bei Hitze, Fieber, Saunabesuchen oder körperlicher Arbeit können sie helfen, den Flüssigkeitshaushalt zu stabilisieren.

Kann man zu viele Elektrolyte aufnehmen?

Bei normaler Ernährung ist eine Überversorgung selten. Sehr hohe Mengen können jedoch zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen.

Unterscheiden sich Iso-Pulver und Elektrolytgetränke?

Ja. Elektrolytgetränke liefern meist Mineralstoffe und Flüssigkeit, aber nicht unbedingt Kohlenhydrate in isotonischer Konzentration. Iso-Pulver zielt darauf ab, Flüssigkeits- und Energiezufuhr sowie Mineralstoffversorgung optimal zu kombinieren.

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