Christine Schleifer
Team Elite - Germany

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Christine Schleifer | 31 OCT 2009 AT 1:58 PM

RSSPowerblog

22 AUG 2010 AT 1:32 PM | 0 COMMENTS

Große Torte statt vieler Worte

Heute stand mein erster Wettkampf seit 3 Monaten auf dem Plan. Angesichts der langen Pause (Grund: Verdacht auf Borreliose) war ich über mein derzeitiges Leistungsvermögen zwar etwas im Unklaren, lief aber trotzdem von Beginn an in der Spitze des Männerfeldes mit. Nach 35:36min überquerte ich überglücklich als erste Frau READ MORE

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"Hobbyläuferin" mit Spaß am Radfahren und Bestzeiten von unter 34 min auf 10km und unter …MORE

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Team In Training® Athletes: Two Important Fueling Strategies: Breakfast and Snacks

Eating breakfast regularly and consuming smaller meals more frequently are two important fueling strategies.

By: Christopher D. Jensen, PhD, MPH, RD
Nutrition & Epidemiology Researcher

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