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Im Langkawi 2009
Mit einigem Abstand schreibe ich noch einmal über die grüne Hölle auf Langkawi/Malaysia.Für mich war es eine absolute Grenzerfahrung. Die 24h Anreise, und dann stiegen wir aus dem klimatisierten Auto. Sofort beschlug die Brille und wir dachten schon: Wo sind wir denn hier gelandet. So war dann auch der WK und das Training davor: Man wusste zwar, dass es heiß und schwül ist. Wir hatte es aber unterschätzt. Das Rennen lief ganz gut beim Schwimmen, da war ich ganz vorner bei den Agegroupern. Beim Radfahren habe ich dann zu wenig getrunken und hatte aufgrund der Hitze Kopfschmerzen. Abkühlung brachte dann das aufgesammelte Wasser in den Plastikflaschen, jedoch nur kurzweilig.
Germany
Team Elite Running, Athletes/Active Lifestyle
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By: Christopher D. Jensen, PhD, MPH, RDNutrition & Epidemiology Researcher
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