lasse andersen
Running, Denmark

RSS Powerblog

Løb med Avisen

Jeg (Marianne) er fartholder på den gruppe der løber 7min/Km.
Det var første træningsaften idag og fremmødet var enormt. Vi havde 3 grupper med 60-70 løbere i hver - fantastisk!
I dag skulle vi løbe 5KM og det gik efter omstændighederne(læs mange løbere i gruppen) rigtig godt

Garmin Connect - Aktivitetsoplysninger om Løb med Avisen

Posted By: lasse  andersen On 11 Jan 2010 AT 7:43 PM | 0 COMMENTS
Topics: General
External Url: http://mit-loeb.blogspot.com/2010/01/lb-med-avisen.html

Lang tur i vinterkulden.

Garmin Connect - Aktivitetsoplysninger om MTT

Så er weekendens lange tur overstået.

Det blev til 24km. i marathon tempo. Fantastisk vejr og naturen omkring Stavis åen.

Der var meget mere i "posen" da jeg kom hjem, så det tegner jo godt til marathonløbet i Vejle d.24-01.

Så er det på sofaen og se næst sidste etape af Tour De Ski.

L.A.

Posted By: lasse  andersen On 09 Jan 2010 AT 12:54 PM | 0 COMMENTS
Topics: General
External Url: http://mit-loeb.blogspot.com/2010/01/lang-tur-i-vinterkulden.html

Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton.

Så nærmer tiden sig. Næste marathon er i Vejle. Søndag d. 24. januar 2010 går starten på Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton.

Ruten kan ses her:    http://iform.dk/ruteplanner/vejle/dgihuset-bindeballekbm

Ruten tjekkes: http://picasaweb.google.dk/VejleIFmotion/DrNielsenVinterhMRutecheck09012010#

L.A.

Posted By: lasse  andersen On 07 Jan 2010 AT 9:28 PM | 0 COMMENTS
Topics: General
External Url: http://mit-loeb.blogspot.com/2010/01/dr-nielsen-vinter-hyggemaraton.html

Eventyrløbets styregruppe.

Så blev man headhuntet til Eventyrløbets styregruppe. Jeg er med i år som "føl" og skal stå for væsken. Dvs. at jeg skal sørge for at de 25.000 som er med på dagen alle får noget at drikke på ruten og efter løbet. 

L.A.

Posted By: lasse  andersen On 06 Jan 2010 AT 3:20 PM | 0 COMMENTS
Topics: General
External Url: http://mit-loeb.blogspot.com/2010/01/eventyrlbets-styregruppe.html

Nyt gear!

Hej. Har netop lige bestilt denne lækre ting. Den skal bruges på de lidt længere ture på 15-25km. Fandt det for besværligt at løbe med rygsækken. Det fungerer ellers fint med rygsækken den er dog besværlig at rengøre hvis man vil have andet end vand med på turen. Så nu prøver jeg denne her model med en drikke dunk som i de gode gamle cykel dage. Har fundet ud af at det er nødvendigt med væske også her om vinteren da jeg nærmest sveder mere pga. vinter dresset.




Posted By: lasse  andersen On 05 Jan 2010 AT 3:25 PM | 0 COMMENTS
Topics: General
External Url: http://mit-loeb.blogspot.com/2010/01/nyt-gear.html

BLOG ARCHIVE

   

LOCATION

Denmark

NETWORKS

Running, Athletes/Active Lifestyle

ABOUT ME

Name: Lasse Andersen Wife: Marianne Andersen Kidz: Mads & Emil Andersen Became a marath…MORE

FEATURED NUTRITION ARTICLE

New PowerBar ProteinPlus™ protein powder drink mix

High-quality protein — in the amounts you need, when you need it, and without the extra calories that come from fat or added carbs.

By: Christopher D. Jensen, PhD, MPH, RD
Nutrition & Epidemiology Researcher

All trademarks and other intellectual properties on this site are owned by Société des Produits Nestlé S.A., Vevey, Switzerland or are used with permission.